認知症のご家族の食事管理に！食後の血糖値ケアにお茶という選択

はじめに

今、あなたが抱えている「認知症の介護」という悩みと、「ご自身の血糖値」という問題。
この二つが、実は「未来のあなたの健康」という一点で、深く、恐ろしく繋がっている可能性が非常に高いのです。

近年、糖尿病（高血糖）が、認知症の発症リスクを大幅に高めることが、数多くの研究で明らかになっています。

「認知症の介護」と「血糖値の問題」。
今、この二つの重い現実に直面しているあなたにこそ、知ってほしい事実と、今日からすぐに始められる、未来のための「新習慣」があります。

この記事は、大切な親御さんのため、そして何より「未来の自分」の尊厳を守るために、今まさに奮闘されている、あなたのためだけに書きました。

「糖尿病」が「認知症」を引き起こす理由

「血糖値が高いと、将来ボケやすくなる」

なんとなく耳にしたことはあっても、その具体的な理由をご存知でしょうか。

高血糖が「なぜ」脳にダメージを与えるのか。
そのメカニズムは、主に2つあると言われています。

どちらも、脳にとって、静かに進行する脅威です。

糖尿病の人が持つ「血管性認知症」のリスク

まず、想像してみてください。

高血糖の状態が続くと、血液はまるで「シロップ」のようにドロドロになります。
そのドロドロした血液が流れ続けることで、全身の血管（ホース）は内側から傷つき、硬く、脆くなっていきます。

これが「動脈硬化」です。

特に、脳には無数の細い血管が張り巡らされています。
その細い血管が動脈硬化で詰まったり、破れたりすれば、どうなるでしょうか。

その先にある脳の細胞に、酸素や栄養が届かなくなり、細胞は「窒息」して死んでしまいます。
これが、脳梗塞や脳出血であり、その結果として脳の機能が失われ、発症するのが「血管性認知症」です。

糖尿病の人は、そうでない人と比べて、この血管性認知症になるリスクが2倍以上になるとも言われています。

「アルツハイマー型」との不気味な関連

もう一つの理由は、さらに深刻かもしれません。

認知症の中で最も多い「アルツハイマー型認知症」との関連です。

私たちが食事をすると、血糖値が上がります。
すると、「インスリン」というホルモンが分泌され、このインスリンが「鍵」となって、血液中の糖を「細胞の扉」から中に入れ、エネルギーとして使えるようにします。

しかし、高血糖や肥満が続くと、この「鍵（インスリン）」が効きにくくなる（鍵穴が錆びつく）状態になります。
これを「インスリン抵抗性」と呼びます。

実は、脳の細胞も、エネルギー源としてブドウ糖を必要としています。
脳でこの「インスリン抵抗性」が起こると、どうなるでしょう。

血液中には糖（エネルギー）が溢れているのに、脳の細胞はそれを取り込めず、「エネルギー不足（ガス欠）」に陥ってしまうのです。

この「脳のガス欠」が、アルツハイマー型認知症の原因の一つではないか、と強く疑われており、海外の研究者の間ではアルツハイマー型認知症を「3型糖尿病」と呼ぶ動きもあるほどです。

介護者（あなた）自身の血糖値も危ない？

「親の認知症が先か、自分の糖尿病が先か…」

これは、ある介護者の方が漏らした、冗談にならない本音です。

認知症の親御さんの介護は、想像を絶するストレスとの戦いです。

• 夜中に何度も起こされ、睡眠不足が続く。
• ストレス発散のために、夜遅くについチョコレートやアイスを食べてしまう。
• 親御さんの食事の準備で手一杯で、自分は立ったままおにぎりやパンで済ませてしまう。
• 親御さんが残した食事を、「もったいないから」と自分が食べてしまう。

心当たりはありませんか？

こうした不規則な食生活、睡眠不足、そして慢性的なストレスは、すべて血糖値をコントロールする自律神経を直撃し、あなたの血糖値を最も悪化させやすい要因です。

「親の健康を心配しているうちに、自分の健康が静かに蝕まれていた」

そんな悲劇は、決して他人事ではありません。

未来の脳を守る、毎日の新習慣【血糖力茶】

「わかっている。でも、できない」
「バランスの取れた食事や、定期的な運動なんて、今の生活では無理だ」

そう感じたかもしれません。
その通りです。

介護という「今、そこにある危機」と向き合っている方に、「完璧な食生活を」と求めるのは、あまりにも酷な話です。

だからこそ、ご提案したいのです。
「食事の内容を今すぐ完璧に変える」のではなく、 「食事のお供を、未来のために変える」という選択を。

そこでお勧めしたいのが、機能性表示食品【血糖力茶】(けっとうりきちゃ)です。

これは、食後の血糖値の上昇を「穏やかにする」機能が報告されている健康茶。
なぜ、これが認知症介護に悩むあなたに最適なのか。

3つの「ベネフィット（便益）」をご紹介します。

【ベネフィット1】親の症状悪化を防ぐ

「甘いものばかり欲しがる」
「ご飯を食べたことを忘れて、また欲しがる」

認知症の症状として、こうした「過食」や「甘味への執着」が見られることは少なくありません。

そのたびに「ダメ！」と取り上げるのは、介護する側も、される側も辛いものです。

もちろん、【血糖力茶】は認知症を治療する薬ではありません。
しかし、「食後の血糖値上昇を抑える」という機能は、高血糖による脳血管へのダメージ（＝血管性認知症のリスク）を、これ以上悪化させないための「守り」になります。

食事のたびに感じる「また甘いものをあげてしまった…」という罪悪感を、「でも、血糖値ケアのお茶を飲んでいるから」という小さな安心感に変える。

これは、介護生活の精神的な負担を軽くする、大切なお守りになります。

【ベネフィット2】介護者（あなた）の未来を守る認知症予防

これが最も重要なベネフィットです。

このお茶は、親御さんのためだけではありません。
あなた自身のための「未来への投資」です。

先ほど述べたように、介護者であるあなたの食生活は、今、非常に危険な状態にあるかもしれません。

ストレスで食べたくなったケーキ。
時間がないからかき込んだご飯。

そんな時、一緒に【血糖力茶】を飲む習慣をつける。
それだけで、「食後の血糖値スパイク（急上昇）」という、血管と脳への最大のダメージを穏やかにすることができます。

これは、今日から始められる、最も手軽で、最も現実的な「将来の認知症リスク対策」の一つです。
10年後、20年後、「あの時、自分をケアしておいてよかった」と心から思える日のために。

【ベネフィット3】安心・安全と経済性という現実解

介護は「短期決戦」ではなく、「長期的なマラソン」です。
どんなに良いものでも、高額だったり、手間がかかったりすれば、絶対に続きません。

【血糖力茶】が選ばれる理由は、その「現実的な継続性」にあります。

• 家族みんなの安全性：
  12種類の自然由来の茶葉を独自にブレンド。
  広告主の情報によれば、赤ちゃんからご高齢者、味や成分に敏感な妊婦さんまで愛飲されているほど、安全性にこだわっています。
  （※ご自身の持病やアレルギーが心配な方は、必ず原材料をご確認ください）
• 家計への優しさ：
  健康茶として非常に安価で、続けやすい価格設定です。（※PR情報より）
  介護にはお金がかかります。
  自分の健康のために、家計を圧迫しないという点は、何より重要です。
• 圧倒的な手軽さ：
  薬やサプリメントと違い、ただ「いつものお茶をこれに変える」だけ。
  特別な手間は一切かかりません。

愛用者の声（口コミ・評判）

実際に【血糖力茶】を取り入れているご家庭では、どのような変化があったのでしょうか。

「藁にもすがる思いでした」（50代・女性）

「認知症の母は、糖尿病も患っています。
食事のたびに『これはダメ』『あれはダメ』と言っているうちに母も怒ってしまい、食卓がいつも険悪なムードで…。
そんな時、ケアマネさんから『食事でストレスをかけるより、お茶などでサポートする手もある』と聞き、すがる思いで『血糖力茶』を試しました。
味も香ばしくて美味しいようで、母も『このお茶、美味しいね』と喜んで飲んでくれます。
お茶を淹れる時間が、母との穏やかなコミュニケーションの時間になりました。
『これ飲んでるから大丈夫』と、私自身の気持ちにも余裕が生まれたのが一番大きいかもしれません。」

「自分のA1C対策が、将来の認知症予防になると知って」（40代・男性）

「父の介護で、ここ数年、自分の健康は二の次でした。
健康診断でA1Cの数値が跳ね上がっているのを見て、『まずい』と。
最初は自分の血糖値対策として飲み始めましたが、この記事で読んだような『血糖値と認知症』の関係を知って、ハッとしました。
父を介護しながら、『自分はこうなりたくない』と強く思っていたのに、自分からリスクに飛び込んでいたなんて…。
今では、この一杯が、単なるA1C対策ではなく『自分の脳を守るための一杯』だと思っています。
父にも『これ、体にいいお茶だから』と勧めて、今は親子二世代で飲んでいます。」

【血糖力茶】よくある質問（Q&A）

ここで、あなたが感じるであろう疑問や不安に、正直にお答えします。

Q1：本当に「お茶」だけで血糖値がケアできるの？

A1：【血糖力茶】は医薬品ではありませんので、これだけで糖尿病が「治る」ものではありません。 しかし、本品は「食後の血糖値上昇を穏やかにする」ことが報告されている機能性表示食品です。
完璧な食事管理が難しい中で、このお茶を「プラスワンのサポート」として取り入れることで、日々の血糖コントロールを力強く助けてくれる、と考えてください。
もちろん、基本となる食生活（主食、主菜、副菜のバランス）を意識することは、大前提として大切です。

Q2：糖尿病の薬を飲んでいますが、併用しても大丈夫？

A2：本品は「食品」ですので、基本的には問題ないとされています。
ただし、非常に重要なことですが、すでに血糖値を下げるお薬を服用中の方、あるいは疾病の治療中の方は、必ず、かかりつけの医師や薬剤師にご相談の上でご判断ください。
自己判断での併用は絶対に避けてください。

Q3：認知症の親が、味を嫌がって飲まないか心配です。

A3：12種類の自然由来の茶葉をブレンドしており、クセがなく、非常に香ばしい味わいが特長です。
口コミでも「いつものほうじ茶や麦茶と変わらず飲める」「むしろ美味しい」といった声が多く寄せられています。
まずはご自身で試してみて、いつものお茶と差し替えてみてください。

Q4：これを飲めば、認知症は治りますか？（防げますか？）

A4：いいえ、残念ながら本品に認知症を「治療」したり、「100%予防」したりする効果はありません。
本品は、あくまで認知症の重大なリスク要因の一つである「高血糖」を、食生活の中で管理・対策するために開発された健康茶です。
例えるなら、「火事（認知症）」を100%防ぐことはできなくても、「タバコの不始末（高血糖）」という火事の原因を減らすことはできる、というイメージです。
そのリスクを減らすための、最も手軽な一歩が【血糖力茶】です。

まとめ

親御さんの介護を通じて、私たちは「認知症」という病が、ご本人だけでなく、家族全員の人生をどれほど大きく変えてしまうかを痛感しています。

だからこそ、私たちが目指すべき本当のゴールは、 「親御さんの介護をやり遂げること」だけではなく、 「この苦しみや悲しみの連鎖を、自分たちの代で断ち切ること」ではないでしょうか。

そのために、今、できることがあります。
認知症対策は、難しい脳のトレーニングや高価なサプリメントだけではありません。

日々の食卓で、「血糖値をどうコントロールするか」という視点を持つこと。
それが、あなたの10年後、20年後の脳の健康、そして家族の未来を守ることに直結しています。

親御さんの今日の健康のために。
そして、あなた自身の輝ける未来のために。

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